1.  ¿Cuándo conviene llevar a un adolescente al psicólogo?

Conviene acudir a un psicólogo especializado en adolescentes  cuando notas cambios importantes en el comportamiento de tu hijo/a: aislamiento, irritabilidad, bajo rendimiento escolar, problemas de sueño, ansiedad, tristeza o conductas de riesgo. Una evaluación profesional ayuda a comprender qué ocurre y a prevenir que el malestar se cronifique.

2. ¿Cómo ayuda la terapia psicológica a los padres y madres?

La terapia de apoyo a los padres  ofrece un espacio donde madres y padres aprenden estrategias para mejorar la comunicación, establecer límites educativos claros y gestionar la convivencia familiar. También brinda recursos para acompañar a los hijos en etapas complejas como la adolescencia.

3. ¿Qué beneficios tiene la terapia de pareja?

La terapia de pareja  ayuda a mejorar la comunicación, resolver conflictos, recuperar la confianza y fortalecer el vínculo afectivo. Es un proceso guiado por un psicólogo que ofrece un espacio seguro donde cada miembro de la pareja puede expresarse y encontrar soluciones prácticas.

4. ¿Qué problemas trata la psicología infantil y juvenil?

La psicología infantil y juvenil aborda dificultades como ansiedad, depresión, TDAH, bullying, problemas de conducta, dificultades escolares y autoestima baja. El tratamiento se adapta a cada etapa evolutiva para que niños y adolescentes desarrollen habilidades emocionales y sociales que les permitan crecer con mayor bienestar y evitar problemas graves de salud mental.

5. ¿Cómo funciona la terapia individual en adultos?

La terapia psicológica individual  está indicada para adultos que atraviesan ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, duelos o bloqueos personales. A través de un proceso adaptado a cada persona, se trabajan herramientas de afrontamiento que favorecen la calma, la claridad y el bienestar.

6. ¿Se puede hacer terapia online con los mismos resultados que la presencial?

 La terapia online es muy eficaz, pero es una decisión personal de la persona que pide ayuda, elegir el formato con el que se encuentre mejor. Se pueden combinar ambos formatos permitiendo la continuidad del proceso cuando se complican los horarios o la distancia física.

7. ¿Qué hago si mi hijo/a no quiere ir al psicólogo?

Es normal que algunos niños y adolescentes se muestren reticentes. En estos casos, la orientación a padres es un primer paso útil: recibir pautas, trabajar la motivación y crear un ambiente de confianza. Poco a poco, el adolescente suele sentirse más cómodo para iniciar su propio proceso terapéutico y en otras ocasiones, es suficiente con la orientación a los padres.

8. ¿Cuánto dura una terapia psicológica?

La duración de la terapia depende del tipo de dificultad y de los objetivos de cada persona o familia. Mi enfoque es práctico y busca que cada paciente o familia obtenga herramientas reales desde el inicio.

9. ¿Qué técnicas utilizas en las sesiones?

Trabajo con un enfoque integrador, combinando la terapia de aceptación y compromiso (ACT), el análisis funcional de la conducta, la psicología centrada en la persona y técnicas de orientación familiar. Esto me permite adaptar la intervención a cada adolescente, adulto o pareja.

10. ¿Dónde atiendes y cómo puedo pedir cita?

Atiendo en consulta presencial en Córdoba y Puente Genil, además de ofrecer terapia psicológica online para todo el mundo de habla hispana. Puedes pedirme cita a través del formulario de contacto de la web, por WhatsApp o por teléfono.